Τι είναι οι Εποχιακές Αλλεργίες;

Οι εποχιακές αλλεργίες, γνωστές και ως αλλεργική ρινίτιδα, αποτελούν μια από τις πιο συχνές αλλεργικές παθήσεις και επηρεάζουν σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, ιδιαίτερα κατά την άνοιξη και το φθινόπωρο. Πρόκειται για αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε αλλεργιογόνα που βρίσκονται στο περιβάλλον και εμφανίζονται συγκεκριμένες εποχές του έτους.

Η πιο συχνή αιτία είναι η γύρη από δέντρα, αγρωστώδη και ζιζάνια. Όταν ένα άτομο με ευαισθησία εισπνέει γύρη, το ανοσοποιητικό του σύστημα την αναγνωρίζει λανθασμένα ως απειλή και απελευθερώνει ισταμίνη και άλλες ουσίες, προκαλώντας τα χαρακτηριστικά συμπτώματα.

Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα των εποχιακών αλλεργιών μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως έντονα και περιλαμβάνουν:

• Καταρροή (ρινική καταρροή με διαυγή υγρά)
• Ρινική συμφόρηση (μπούκωμα)
• Φτέρνισμα
• Κνησμό στη μύτη, στον λαιμό ή στα αυτιά
• Ερυθρότητα και δακρύρροια στα μάτια (αλλεργική επιπεφυκίτιδα)
• Βήχα ή ήπιο συριγμό
• Κόπωση και μειωμένη συγκέντρωση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής, τον ύπνο και την καθημερινή απόδοση.

Πότε εμφανίζονται;

Η χρονική περίοδος εμφάνισης εξαρτάται από το είδος της γύρης:

• Άνοιξη: Γύρη από δέντρα (ελιά, πεύκο, κυπαρίσσι κ.ά.)
• Τέλη άνοιξης – Καλοκαίρι: Αγρωστώδη
• Φθινόπωρο: Ζιζάνια (π.χ. περδικάκι/αμβροσία)

Οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν σημαντικά τα επίπεδα γύρης. Ο ξηρός και ανεμώδης καιρός αυξάνει τη συγκέντρωσή της στην ατμόσφαιρα.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η διάγνωση πραγματοποιείται από ιατρό, συνήθως αλλεργιολόγο ή ωτορινολαρυγγολόγο, βάσει:

• Ιατρικού ιστορικού
• Κλινικής εξέτασης
• Δερματικών δοκιμασιών (skin prick tests)
• Εξετάσεων αίματος για ειδικά IgE αντισώματα

Η σωστή διάγνωση είναι απαραίτητη για την κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση.

Συμβουλές Πρόληψης και Προφύλαξης

Η μείωση της έκθεσης στα αλλεργιογόνα αποτελεί βασικό βήμα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων:

Στο σπίτι

• Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά τις ημέρες με υψηλή συγκέντρωση γύρης.
• Χρησιμοποιήστε κλιματισμό με καθαρά φίλτρα.
• Καθαρίζετε τακτικά με ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA.
• Αλλάζετε ρούχα και κάνετε ντους μετά την επιστροφή από εξωτερικούς χώρους.

Σε εξωτερικούς χώρους

• Αποφύγετε δραστηριότητες σε ανοιχτούς χώρους νωρίς το πρωί, όταν τα επίπεδα γύρης είναι αυξημένα.
• Φοράτε γυαλιά ηλίου για προστασία των ματιών.
• Παρακολουθείτε τις ανακοινώσεις για τα επίπεδα γύρης.

Θεραπευτικές Επιλογές

Η αντιμετώπιση εξατομικεύεται ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων και περιλαμβάνει:

• Αντιισταμινικά (από του στόματος ή τοπικά)
• Ρινικά κορτικοστεροειδή σπρέι
• Αποσυμφορητικά (για βραχυχρόνια χρήση)
• Οφθαλμικές σταγόνες
• Ανοσοθεραπεία (απευαισθητοποίηση) σε επιλεγμένες περιπτώσεις

Η συμβουλή ιατρού ή φαρμακοποιού είναι σημαντική για τη σωστή επιλογή θεραπείας, ειδικά σε παιδιά, εγκύους ή άτομα με χρόνια νοσήματα.

Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ιατρό;

Ζητήστε ιατρική συμβουλή όταν:

• Τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται.
• Επηρεάζεται ο ύπνος και η καθημερινότητα.
• Υπάρχει ιστορικό άσθματος.
• Τα φαρμακευτικά σκευάσματα χωρίς συνταγή δεν προσφέρουν ανακούφιση.

Αποποίηση Ευθύνης

Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου παρέχεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν αντικαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντοτε να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας ή άλλο εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για οποιοδήποτε ζήτημα αφορά την υγεία σας.

Πηγές

1. World Health Organization – Allergic Rhinitis
2. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology – Seasonal Allergies Overview
3. European Academy of Allergy and Clinical Immunology – Guidelines for Allergic Rhinitis
4. Centers for Disease Control and Prevention – Allergies and Hay Fever